Mercado de Trabalho em Tempos de Pandemia

  • 09/07/2020
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São muitas as mudanças econômicas, e o reflexo de tudo isso está cada vez mais evidente na vida das pessoas.A humanidade caminha com grande esforço em todas as áreas e profissões. Há indicativos de novas tendências segundo os novos hábitos até então implementados.Nossa nova rotina começou a constr...

Alimentação Saudável x Bem Estar

  • 09/07/2020
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Alimentação Saudável x Bem EstarVocê sabia que uma alimentação saudável pode afetar diretamente nossa saúde mental?A dieta quando bem equilibrada reflete no bom funcionamento do nosso cérebro, melhora nosso humor e nossa saúde de forma integral.E olha que não estamos falando de bem estar de curt...

Resistindo ao Isolamento Social

  • 23/06/2020
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Resista ao isolamento social!É certo, que já estamos habituados com uma nova rotina devido a ameaça à nossa saúde. Agora a tendência é relaxar mais com os cuidados por conta do cansaço.Convites começaram a surgir para furar a quarentena, ou talvez, você tenha proposto a um amigo quebrar o isolam...

Consumo de Conteúdo Digital

  • 22/06/2020
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Falando em consumo digital consciente,pesquisas apontam que gastamos em média cerca de oito horas por dia, engajados em conteúdos disponibilizados na internet.Essa média aumenta em duas ou mais horas, quando se trata dos mais jovens.Passamos a viver uma realidade diferente nos últimos tempos, e é impo...

Mova-se e Saia do Sedentarismo

  • 22/06/2020
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Mude seus hábitos e melhore sua qualidade de vida.Na maioria das vezes, não damos a devida atenção a prática de atividades físicas.Neste período, o desafio é conseguir fazer exercícios físicos dentro de casa.Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o indicado é praticar cerca de 150 minu...

Mantendo o Otimismo

  • 03/06/2020
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A palavra otimismo segundo o dicionário, significa: Disposição para ver as coisas pelo lado bom e esperar sempre uma solução favorável, mesmo nas situações mais difíceis. O adjetivo “otimista” descreve uma atitude mental com tendência a ter uma visão favorável sobre as situações da vida, espera...

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