Dia da Gratidão

  • 06/01/2022
  • 0 Comentário(s)

Dia da Gratidão

Dia da Gratidão


Você já imaginou um dia dedicado somente para agradecer pelos bons acontecimentos em sua vida?
Esse dia existe, e se chama “Dia da Gratidão”. É comemorado todo dia 6 de janeiro no Brasil, como às vezes é difícil encontrar motivos e tempo para ser grato, a data é um bom lembrete.
De acordo com algumas teorias, a data faz alusão ao Dia de Reis, quando os Reis Magos chegaram ao local de nascimento de Jesus. Para outros, o mês de janeiro é um momento propício para agradecer não apenas pelo tempo presente, mas pelas experiências vividas no ano anterior.
Seja por causa do cotidiano tumultuado ou das aflições da vida, muitas vezes ter motivos para ser grato se torna quase que impossíveis, devido a ideia fixa em sonhos e projetos distantes. Momentos simples e prazerosos passam despercebidos, nossa alegria é roubada sem nos darmos conta e tudo se torna pesado e insuficiente. É aí então, que caímos na reclamação, despertando um conjunto de sentimentos ruins, como tristeza, raiva, ansiedade e desesperança, além disso, se queixar aumenta a produção de do hormônio do estresse, o cortisol, o qual causa uma série de problemas ao corpo e à mente.
No entanto, é comprovado cientificamente que o ato de agradecer traz consigo muitos benefícios, contribuindo na elevação do bom humor, aumentando a capacidade de resolver conflitos e problemas e ajudando a melhorar relacionamentos interpessoais.
A gratidão também desperta vários sentimentos bons, como o amor, a alegria, a satisfação, a afabilidade e a esperança. Acima de tudo, essa prática nos ensina que não é preciso ter muito para ser grato pelo que temos.

No ano de 2002, três pesquisadores norte-americanos conduziram alguns estudos científicos sobre o ato de agradecer. Em um deles, David McCullough, Robert Emmons e Jo-Ann Tsang concluíram que pessoas que vivenciam emoções positivas periodicamente são mais satisfeitas com as suas vidas. Elas também resistem às emoções negativas e têm menos probabilidade de ter depressão e ansiedade.
O que a Bíblia nos diz sobre a gratidão
A gratidão nos traz benefícios mentais, emocionais e físicos. Portanto, deveríamos ser pessoas gratas no nosso cotidiano e não apenas em situações favoráveis ou em momentos especiais.
“Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus”. (1 Tessalonicenses 5:18)
A Palavra de Deus nos incentiva a mostrar gratidão. Certamente, todos os dias temos, no mínimo, algo que seja motivo de agradecimento. E ainda que, aos nossos olhos não haja motivos para ser grato, dar graças a Deus nos momentos difíceis é a prova da nossa fé, e isso, tem o poder de mover o coração de Deus.
Ser grato é o oposto de ser egocêntrico. Quando somos gratos, nosso foco deixa de ser em desejos egoístas e na dor das circunstâncias atuais.
“…um coração quebrantado e contrito, ó Deus, não desprezarás. (Salmos 51:17)
Agradecer é um ato de confissão, reconhecendo que não somos autossuficientes e que Deus o criador de todas as coisas sabe exatamente o que é o melhor para nós e também que todas as coisas contribuem para o nosso bem, sejam elas boas ou ruins.
Hoje Jesus nos convida para Nele confiar, pois essa, será a maior prova da sua gratidão e amor.
“Também sujeitou tudo o que existe debaixo de seus pés e o designou cabeça sobre absolutamente tudo o que há, e o concedeu à Igreja, que é o seu Corpo, a plenitude daquele que satisfaz tudo quanto existe, em toda e qualquer circunstância”. (Efésios 1: 22-23)
Nessa passagem nos é ensinado, que o Espírito do vivo Deus em tudo nos satisfaz.
O que sentimos tem muito a ver com o que pensamos. Então, para ter um coração grato é preciso meditar na palavra de Deus e colocá-la em prática.
Expressar gratidão nos ajuda a lembrar que Deus está no controle. Dessa maneira, você encontrará o caminho da gratidão e consequentemente se sentirá muito mais feliz e satisfeito, mesmo diante de situações contrárias.
A gratidão nos lembra do plano maior de Deus pras nossas vidas, de que pertencemos a Deus e de que temos sido abençoados com todas as bênçãos espirituais. (Efésios 1:3)
Que Deus te abençoe e que você seja uma pessoa grata não apenas hoje, mas em todos os dias de sua vida!

0 Comentários


Deixe seu comentário


Aplicativos


Locutor no Ar

AutoDJ

Piloto Automático

Peça Sua Música

No momento todos os nossos apresentadores estão offline, tente novamente mais tarde, obrigado!

Top 5

top1
1. Lauren Daigle

You say

top2
2. Joel Vaughn

As You Are

top3
3. Tory Harper

After Dark

top4
4. Ministério Morada

É tudo sobre Você

top5
5. Isaías Saad

Vivo está

Anunciantes